Aktuelle Themen
Naturheilpraxis
Hier gibt es Beiträge rund um den Praxisalltag, Persönliches und Allgemeines zur Naturheilkunde.
Warum Vorsätze bei Erschöpfung oft nicht helfen – und was stattdessen wichtig ist
Wenn das neue Jahr mehr Druck als Energie bringt Der Jahresanfang ist für viele Menschen mit Erwartungen verbunden: neue Vorsätze, mehr Disziplin, bessere Routinen. Gleichzeitig gibt es gerade in dieser Zeit häufig Menschen, die sich erschöpft, innerlich unruhig oder dauerhaft müde fühlen - obwohl sie sich eigentlich mehr Ruhe vorgenommen...Weiterlesen
Wie läuft ein Termin in meiner Heilpraxis ab? Ein transparenter Einblick
Viele Menschen zögern beim ersten Termin bei einem Heilpraktiker – dabei ist es viel entspannter als gedacht! Als Heilpraktikerin liegt mir besonders am Herzen, dass Sie sich von Anfang an wohlfühlen. Hier zeige ich Ihnen transparent, wie ein typischer Termin in meiner Praxis abläuft und was Sie erwartet. …Weiterlesen
Frauengesundheit
Hier findest du Beiträge rund um Zyklus, Wechseljahre, Kinderwunsch und viele weitere Frauenthemen.
Schlafstörungen in den Wechseljahren – warum sie auftreten und was wirklich hilft
Viele Frauen merken es lange bevor die Periode unregelmäßig wird: Der Schlaf verändert sich. Nächte werden leichter, unruhiger, unterbrochen. Manche wachen zwischen 2 und 4 Uhr plötzlich auf, andere...Weiterlesen
Darmbalance
Hier findest du Beiträge rund um Darmgesundheit und deren Einfluß auf Energie, Hormone und Regulation.
Darm und Hormone im Gleichgewicht – warum Darmbalance für hormonelle Gesundheit entscheidend ist
Viele hormonelle Beschwerden lassen sich auf den ersten Blick nicht eindeutig zuordnen. Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS, Erschöpfung, Schlafstörungen, Gewichtsschwankungen oder Migräne werden häufig getrennt betrachtet - entweder hormonell oder verdauungsbezogen. In der...Weiterlesen